En quelques mots :
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La naturopathie c'est un éventail de conseils et de techniques naturelles pour rééquilibrer son hygiène de vie. Elle accompagne le corps et l'esprit à retrouver sa capacité d'auto-guérison, et permet un bien-être total. C'est une médecine douce et holistique qui permet d'agir en prévention, en cherchant la cause des symptômes. Reconnu par l'OMS qui définit la pratique comme tel : "ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".
De nombreux pays européens du nord et de l'est utilisent la naturopathie comme premier moyen de prévention de santé.
1ère séance :
La première séance est consacrée au bilan de vitalité et dure entre 1h30 et 2H. Il sert de base pour vous remettre un protocole personnalisé. C'est un moment d'échange et de partage qui permet de comprendre votre hygiène de vie globale. On évoque ensemble des sujets comme l'alimentation, la gestion du stress ou l'activité sportive. Grâce aux éléments du bilan je peux établir un premier programme : c'est la cure de préparation.
Séance de suivi :
La séance de suivi dure 1h. Elle permet de faire le point sur ce que vous avez mis en place et comment cela fonctionne. On ajuste aussi ce qu'il peut ne pas convenir. Il est généralement utile de faire cette séance environ 2 mois après le bilan. Je vous recommande alors d'autres méthodes et conseils pour accentuer les effets bénéfiques. C'est après ce rendez vous que commence la cure de détoxification et/ou de revitalisation.
Quand & pourquoi consulter ?
Consultez un·e naturopathe pour améliorer votre bien-être, gérer le stress ou soutenir votre santé. La naturopathie offre des solutions douces et personnalisées pour retrouver équilibre et vitalité. Prenez en main votre santé à n'importe quel âge. La naturopathie s'adresse à tout le monde, à tout âge et pour de nombreuses problématique comme :
Problèmes de peau
Stress récurent
Fatigue chronique
Maladie chronique
et inflammatoire
Retrouver une hygiène de vie stable
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Troubles digestifs divers
Troubles du sommeil
Troubles hormonaux
Troubles émotionnels
Baisse de motivation
Favoriser la perte de poids
Appréhender le bien-être
sur le long terme
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Consulter un·e naturopathe, c’est prendre en main sa santé avec des méthodes douces et non-invasives. Ensemble, nous irons au-delà des symptômes pour révéler les causes profondes et instaurer un bien-être durable.
Mon but ? Vous aider à retrouver équilibre physique, physiologique et psychologique. Je serai ravie de vous accompagner dans ce changement de vie !